Le ressentiment

Le ressentiment empêche de voir la réalité, de voir ce qui est réellement, ici et maintenant.
Il en est de même lorsque tu te fâches contre quelqu'un.
Le responsable de ta contrariété, c'est toujours TOI, même si c'est l'autre qui t'a

provoqué, insulté ou méprisé.
L'attachement à l'idée que tu as de toi est ce qui te fait souffrir, 

et non pas le conflit, l'insulte ou le mépris.

Anthony de Mello